健shen特训（在男友面前被教练后ru/架在跑步机上爆cao/3P夹心）

    盛夏傍晚的街头，一个身型健硕的高大男生正在向过路行人派发传单。

    潘蕊经过的时候，男生敬业地塞给她一张，介绍说这是附近新开的健身房，配备专业的健身教练和齐全的健身设施，并且会根据学员自身情况定制个人健身课程，两个人一起报课还会有买一送一的限时优惠。

    男生露出阳光无害的笑容，“有时间可以带上朋友一起来体验一下课程哦，体验课是免费的。”

    潘蕊接过传单一看，健身房的地点就在她男朋友上班的写字楼附近，不免有些心动。

    她男朋友在互联网公司上班，身材偏清瘦。工作性质的缘故他经常久坐，时间一长身上的肉难免有点松垮，正好可以拉上他一起运动。

    她又抬头瞄了瞄男生流畅的肌肉线条，鬼使神差地答应了。

    健身房位于某栋写字楼的二十层，潘蕊和她男朋友到达的时候是晚上八点。

    她环顾四周，环境和设施比预想中的还要高级，其中一堵墙上还装了一面落地的大镜子。

    今晚的健身房人不多，只有两三个人正在跑步机上跑步，还有一个学员正在和教练一对一的上课。

    她在前台做了登记，不多时一个面容俊朗的男人走过来，朝他们作自我介绍：“我是今晚体验课程的主教练，林峥。”

    林峥上身一件紧身黑色背心，宽肩窄腰，完美的胸腹肌肉线条展露无遗，下身穿了一条白色运动短裤，隐约可见充满力量感的大腿肌肉线条。是一种性感的力量美。

    潘蕊的视线不经意掠过某处，霎时偷偷红了脸。

    也不能怪她乱看，实在是那里鼓鼓囊囊的，大得让人无法忽视。

    “不用怕，体验课的强度和难度不会很大。”林峥笑着，带着点坏痞的感觉。“先去更衣室换上我们健身房提供的衣服吧，换好之后去跑步机那边”。

    等林峥离开后，前台小妹给他们指明了更衣室的路，随后又露出狡黠的笑容：“你们运气真好。戴教练不仅长得帅，业务能力又专业。不过别看他平时笑眯眯，他上课可是很严格的，你们要加油哦。”

    更衣室里，潘蕊正对着镜子发愁。

    健身房分配给她的柜子里只有一套衣服，尺码比平时穿的衣服略小，不过也能穿上。但是这套运动服是一件粉色紧身运动内衣和一条短裙，背心是短款，领口很低，几乎露出三分之二的胸脯，而且还有点勒，显得胸部更浑圆高耸。裙子很短，堪堪遮住大腿根部，料子也很帖服，勾勒出曲线诱人的臀部。

    这一身装扮好看是好看，但也让人太不好意思了……

    她在镜子前走了几步，胸前两团软肉也随之一颤一颤的，像两只呼之欲出的大白兔。

    “蕊蕊你好了吗？动作要快点哦。”男朋友在更衣室门口催促道。

    “来了！”潘蕊慌忙应着。想到教练还在等，她一时间也顾不得那么多了，硬着头皮跑出去。

    潘蕊的男朋友高度近视，摘掉眼镜后视线一片模糊，近距离都看不清谁是谁。然而他又不习惯戴隐形眼镜，所以竟也一时未察觉潘蕊的状况，径直带着她往器材区走去。

    林峥正在检查设备，看他们换好了衣服，招呼二人过去先做个热身。他让潘蕊的男朋友先去跑步机慢跑，然后会由另一位教练继续带他进行接下来的课程。

    潘蕊跟随他来到落地镜子旁边，镜子旁铺着一块瑜伽垫。

    林峥开口：“先做些拉伸舒展的动作”。

    潘蕊站在了垫子上，看着镜子，有些紧张地扯了扯上衣。

    从刚才起，她就感觉到一道若有似无的视线落在她的胸口处，让她感到有些不自在，身体却是不受控制地慢慢发烫起来。

    热身的动作不难，只需双腿并拢向前下腰，双手要抓住脚踝。潘蕊的柔韧性不差，她依言照做，却没想到一个弯腰，露出了三分之二的屁股，蕾丝内裤下的春光一览无遗。

    潘蕊下意识想要直起身子，身后的林峥却仿佛视若无睹，大手一把按住潘蕊的腰背，把她压下去不让起来。

    “专心点。”他命令道。“今天主要练腿，必须做好热身。”

    潘蕊只好咬牙继续。林峥的手依旧压着她的背，她慢慢往下双手刚抓住脚踝时，他的手指突然隔着内裤按压她的小穴，用指腹不轻不重地打转揉圈。

    潘蕊惊得差点站不住：“教练……！”

    “你身体太紧绷了，需要先好好放松才能进行接下来的课程。”

    他的手指来回摩挲着那条缝，灵巧地刺激着前端那娇嫩敏感的小肉粒。潘蕊被激得双腿直发颤，奈何又起不来，那乳肉紧紧贴着自己大腿，挤压成两团乳饼，甚至在重力作用下大半个雪白的奶球快要跌出领口。

    林峥拨开内裤，手指沾了一小摊淫水，然后插了进去，潘蕊不由得闷哼一声。

    “现在测试你的耐力和平衡力，继续保持好这个姿势。”

    这一切既荒诞又羞耻，可是很快地就被一种舒爽酸麻的感觉所取代